12月10日下午，由学生工作部主办、林学院承办的大学生心理健康教育讲座在致远堂举办，本次讲座特邀山西省委党校马克思主义学院副教授、国家二级心理咨询师、中国心理人才库专家张赟主讲。

张赟以《大学生心理健康调适能力建设》为题，从理解心理健康的重要性、把握心理健康的基本尺度、掌握心理健康调适的方法三个方面进行生动讲解，让大家对心理健康的含义、心理健康的标准及如何排解压力、调适情绪、培育积极心态、培养良好习惯等知识有了更加清晰的了解和掌握。张赟通过分析王德民院士、韦神、李子柒等人的人生价值的实现经历，倡导同学们树立正确的偶像，向偶像学习，悦纳自己，活在当下，实现自己的人生价值。

林学院党委书记周孝主持讲座，学生工作部心理健康教研室老师、各学院心理辅导员、大一至大三年级班团干部及部分心理委员参加讲座。