进入秋季，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

一、常见传染病的类型和症状

1、肺结核：是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病，主要通过呼吸道传染。典型的临床症状是午后低热、咳嗽、咳痰、咯血,严重者表现为胸痛和呼吸困难。

2、流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性较强、传播速度较快的疾病。其主要是通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节高发。

3、水痘：患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

4、流行性腮腺炎：患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

5、风疹：临床表现主要有发热、皮疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程较短。

二、常见传染病的预防方法

○养成不挑食的习惯

学校的饭菜可能不是每顿都那么可口，但是卫生、营养，有利于身体成长，不要随便吃营养少、热量大的快餐食品，少吃零食和街头小吃等，因为经常吃零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。口味也许对了，但这些食品难以保证同学们摄入足够的营养物质。还要多喝白开水，少喝饮料，有的同学喝饮料喝上了瘾，都不会喝水了，这样对身体有很大危害。

○培养良好的卫生习惯

要勤洗澡、勤换内衣裤，床铺保持干燥整洁。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用，不要用别人的，也不要借给别人用。吃饭时不要碗筷不分你我，避免某些传染病的交叉感染。

○根据气候变化适量增减衣物

秋季温差较大，气温变化幅度也增大，同学们容易患扁桃体炎等病症，如果治疗不及时，还会引发严重危害，因此要特别提防。返校时应带够衣服，保证无论气温如何变化，都有相适应的服装，并能根据气温变化增减衣服，以免着凉不适。

○注意身体，坚持锻炼

注意不要过度疲劳，防止感冒，以免身体抵抗力下降；每天要保证足睡眠时间,合理饮食。加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药，必要时可以接种相应的疫苗。

○早发现，早报告，早治疗

当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。

后勤管理处

二○一五年十月九日