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秋季传染病预防知识

进入秋季,气温变化比较大,秋季处于夏季和冬季之间,夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生,所以秋季也是多种传染病的高发季节。

一、秋季常见的传染病

1、肠道传染病:霍乱、副霍乱、痢疾、伤寒、副伤寒、病毒性肝炎、诺如病毒感染性腹泻等。

2、虫媒传染病:疟疾、登革热、流行性乙型脑炎、钩端螺旋体病、流行性出血热等。

3、呼吸道传染病:流行性感冒、肺结核、流脑、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、新冠病毒感染等。

4、其他传染病:猴痘

二、临床表现

上述疾病以发热、头疼、咽痛、咳嗽、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、皮疹、全身不适等为主要临床表现。

三、预防措施

1. 接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

2. 把好“病从口入关”,做好“三管一灭”,加强自身防护,管好饮食不吃腐败变质的食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;不暴饮暴食;饭前便后洗手;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸;餐具、食物要防蝇;餐具要煮沸消毒;生熟刀板要分开;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;杜绝生吃水产品。

管好水源自来水要按规定消毒;不喝生水。

管好粪便,不随地大小便。病人的呕吐物和排泄物未经消毒,不得乱倒。

消灭苍蝇保持室内外环境卫生。

3. 注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。到人员密集区、超市、医院等地方,要做好个人防护。

4. 加强锻炼,增强免疫力。积极参加体育锻炼,多到户外呼吸新鲜空气,注意气候变化,合理安排运动,做好自我监护,避免对身体造成不利影响。

5. 生活有规律。睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,提高自身的抵抗力。

6. 衣、食细节要注意。根据天气变化,适时增减衣服。合理安排饮食,饮食上宜清淡,不宜过食油腻、辛辣。减少对呼吸道的刺激,不吸烟、不喝酒,多饮水,摄入足够的维生素,多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋和新鲜蔬菜、水果等。

7. 切莫讳疾忌医。如发现身体不适,或有类似反应时要尽快就医,早发现、早诊断、早隔离、早治疗。


后勤保卫部   

2023年8月23日

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