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【青年人文素质大讲堂】罗延清畅谈心理健康

6月7日下午,应软件学院邀请,国家注册心理治疗师、山西大医院心理学专家、硕士生导师罗延清老师做客我校青年人文素质大讲堂,在图书馆报告厅为软件学院300余名学生作了题为《在岁月的沙滩上留下足印》的专题讲座,讲座由软件学院分团委书记王鹏老师主持。

讲座中,罗延清老师通过具体事例指出我们应该创造人生的价值,并提出“人生的三大使命”:即生命、生存、生活,进而突出生活的重要意义。他结合当下大学生的学习与生活的经历,多方面介绍了如今大学生面临的种种问题,并从心理学的角度具体剖析,讲述了环境、家庭、社会对一个人精神及心理层面的影响,告诫同学们要时刻注意自己的心理变化,必要时应及时找专业心理人员进行治疗,学会理性客观地面对压力与困境。随后,罗老师与同学们做了三个互动小游戏,包括十指交叠相握,人际知觉的形成等,通过游戏传递了关于习惯的养成、快速冷静等小方法。最后,她向在座的同学们分享了要永远保持童真,保有幽默感,无条件接纳他人等人生经验。

讲座结束后,同学们纷纷表示受益良多。(软件学院 牛雅曼)

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